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作成日時: 2012/08/09 肥満とED

ここでは、肥満とEDのことについて考えてみたいと思います。
肥満と関係が深い基礎疾患には、糖尿病や心臓病があることは知られていますが、実はEDとも関係があると言われています。
ハーバード大学の疫学博士エリックリム氏が50,000人の男性を対象に行った研究発表によれば、肥満の男性はED(勃起障害)になる、あるいは、EDである可能性が2倍相当あるという事です。
当サイトにおいても、糖尿病とEDの関係が深いことは度々触れてきましたが、糖尿病と関係が深い「肥満」がEDとも、ある種の相関関係があるのを実証している研究結果だと思います。
さらに、上記の研究を行った博士によれば、健康的な食生活と適度な運動を行えばそれらの問題、肥満や性機能、そして糖尿病などの改善を行うことは可能であるということです。(関連記事 食生活とED)
では、そもそも肥満というのはどういうことでしょうか。
肥満という言葉からは、体型など外見的な要素をついつい連想しがちですが、その決め手となるのは「体脂肪率」です。
つまり、いくら外見上、細身に映っても体脂肪率が高いと肥満ということになります。
※男性16%、女性18%が正常な値とされています。ちなみに男性で25%、女性で30%を超えると肥満と言われています。
今の日本の糖尿病患者数の著しい増加を見ますと、明らかに日本でも肥満に相当する体脂肪率が高い人が増えていると考えられます。
それを表す興味深い調査のデータがありまして、昭和30年から平成4年までの日本人の平均的な摂取カロリーを調査したデータによれば、一日平均2100キロカロリー弱という数字にはほとんど変化がないそうです。
つまり、摂取したカロリーを消費していない(運動不足)あるいは消費しにくい(食習慣の変化)現状の生活習慣が浮き彫りになっていると言えます。
運動不足と食習慣からくる肥満そして生活習慣病とEDには、十分に注意する必要があると思います。
ちなみに我が家にある体脂肪計で、最近、計ってみたところ、管理人の体脂肪率は23%でした…。昔より随分、低くなりました。(^^;)

作成日時: 2012/08/09 勃起障害 (ED)治療法

EDとは?

EDとは、Erective Dysfunctionの略で、“勃起障害”と訳されています。勃起が不十分なために、性行為に支障があることを差します。
日本で行われました疫学調査の結果によると、日本でも現在、40~70歳の男性の半数以上が何らかの原因でEDになっていると考えられています。EDはなかなか口に出すのが恥ずかしいということで、その実体を把握するのが難しいのですが、日本でEDに悩む人は、1,130万人とも言われています。
EDの原因と症状

 

心理的な要因
心因性EDは心因により、2つに大別できます。
1つは現実心因で、日常生活のストレスとなり、EDに患います。仕事での疲れ、経済的なストレス、言葉の衝撃や秒力などです。また、豊かな食生活になり、生活習慣病、糖尿病などにかかる人が多く、特に中年者のED患者が増加しています。

もう1つは心理的ストレスです。幼児期の体験や性的トラウマなど過去の出来事が原因となり、心の深層にある原因がEDを起こす場合です。深層心因の場合、大半は無意識ないし意識下の世界に原因があるため本人には見当がつかず、原因の解明までに長期間要し、治療が難しいケースが多いようです。 >

生活習慣病によるED
脳卒中や、糖尿病、高血圧などの生活習慣病が原因となり、血管や神経が障害を受けて起こるEDです。例えば、陰茎を通る動脈の動脈硬化が進むとEDが起こりやすくなります。動脈硬化は全身病の一環と考えられ、生活習慣病と密接に関連しています。そのため、糖尿病、高血圧、高脂血症、心血管障害など血液循環に関連する生活習慣病を有する方はEDが起こりやすくなるのです。また、タバコや飲酒もEDの原因と考えられています。

 

手術や外傷によるED
前立腺ガンや膀胱ガンが原因による摘出手術、直腸ガンの切除手術は、陰茎海面体の血管や神経を損傷する危険性あります。がんの手術といえば再発を防ぐため多くの腫瘍部分を取り除く手術が行われていました。しかし、最近では手術後の生活を重視して、勃起機能を残すために神経や血管をなるべく残す手術法をとっている医師が多くいます。

外傷では交通事故などによる骨盤骨折や脊椎損傷がEDの原因となります。麻痺や神経反射機能の程度によっては時間を要するものの、治癒する場合もあります。特に若い方ではED治療薬の効果も高いといわれています。

EDの治療法

EDは多くの男性にみられる病気で、誰にも打ち明けられず、一人で抱え込んでしまいがちです。まずは、一人で悩まず、一度、最寄の先生にご相談されてみてはいかがでしょうか。まず、あなたが以前にかかったことのある病気や、現在かかっている病気、飲んでいる薬、健康状態について医師に話してみましょう。

漢方健康ネットワークでは、ED治療を行っております国分寺鈴木医院長・鈴木徹也医師をご紹介しています。お気軽に問合せください。

また、最新のED治療として、漢方薬「合歓丸(アイカンガン)」をご紹介しています。漢方研究の最進国・アメリカの最新科学技術で開発された合歓丸は、ED機能でお悩みの男性に限らず、男女の体質改善を目的に開発された天然漢方です。

作成日時: 2012/08/09 テレビを見るのが性欲を厳しく衰退させる

米国の全国睡眠基金が最近、発表された世論調査結果によると、昼間うとうとと眠気は、1/4の米国人にとても深刻に性欲を減らす導だった。そして、その結果になる主な原因は、人々は夜のテレビ番組に耽溺することです。
  
 この財団は先日にアメリカ成人1500人に社会調査した。結果は、 たくさんの人は慢性寝不足の問題が存在する。75%のはよく

眠れなくなり、甚だしきに至っては眠れないもの;50%のは自分が周期的に睡眠の問題に遭う;25%のは自分の睡眠リズムは厳しく乱され;60%の運転の人は過労運転の経歴があった、そのうちの4%のは疲れで交通事故が起こった。これらの問題は人々の仕事効率、心身の健康、運転の安全や、性生活の激情を影響できる。

 調査によると、睡眠問題は夫妻関係を破壊する重要な原因だ。調査された人は、10人の既婚者の中に、約8人の配偶者が睡眠問題があり、普通はいびきをかき、よく眠れなくなり、あるいは不眠だ。1 / 4のが表示して、睡眠し難い事は、双方の睡眠周期が違うのを引き起こす。30%を超過する人は、配偶者の睡眠問題は夫婦関係の緊張を引き起こし;20%を超過する人は、夫婦の性生活が少なくなっている。

 この調査を担当した米ケンタッキー大学医学部の教授兼睡眠臨床主任バーバラ医師は示して、寝不足は人々が眠たくてセックスしたくない。

  つきましては人々長期の慢性の寝不足の原因を引き起こしたのは、調査によると、まず、テレビのせいだ、次はベッドに読書することだ。専門家は指摘して、87%訪れされたのは示して、相手は寝る前に、よくテレビを見て、兎角番組に目を引かされ、睡眠の時間を保証することが忘れてしまった。

 これについて、アメリカ全国睡眠基金の意見は成人のほうが7~9時間の睡眠を保証しなければならない。このようにしたら、かれらの生活の質を高めて、セックスの向上でも、これがとても重要だ。

作成日時: 2012/08/09 風邪薬の解熱剤よりスポーツドリンク
スポーツドリンク(ポカリスエットなど)の適度な飲用。

 強いストレスにさらされた細胞膜が最大限の活動をするためには、特にマグネシウムというミネラルが十分にあることが必要です。また、小腸の周りにはウイルスが群がっていますから、点滴に近い成分(糖分やミネラル)の液体を、ウイルスがほとんど存在できない胃から吸収できれば、ウイルスとの闘いを有利に進めることができます。飲む点滴のようなスポーツドリンクはできないか、というコンセプトから開発されたポカリスエットは、ある程度、点滴の代用になります。
 吐き気がして吐くこともありますが、日本茶と同様、自然に吐いて下さい。後から、また飲めば良いのですから。

水分補給が主となる時は、ポカリスエットと同量の番茶で2倍に薄めて飲んで下さい。
    腸内環境を生体にとって有利な状態にしてくれるビフィズス菌は酸と酸素に弱いので、ヨーグルトではほとんど補給できません。ヨーグルトは、牛乳タンパクのアレルギー性を緩和させる程度の効果しかなく、いろいろと弊害もあります。
 50億個のビフィズス菌と10億個の乳酸菌が生きたまま腸に届くスティックタイプのビフィーナ スーパーがおすすめ。
 乳酸菌製剤の整腸効果は、ビフィズス菌の定着初期には、その違いを体感できるほどです。ウイルス感染や細菌感染などで、お腹の調子が悪くなりそうな時には、乳酸をたくさん出して、悪玉菌などが活動しにくい環境にしてくれますし、健康時には腸内の潤いを保つ働きも助けてくれるので、便通もスムーズになります。その効果は何人もの方が実感されています。
 カゼで処方されることの多い抗生剤は、カゼのウイルスには無効ですが、腸内の善玉菌の数を激減させる副作用は確実にあります。抗生剤を飲み終わったら、ビフィーナ スーパーで善玉菌を補給して下さい

   例えば、「ビオフェルミン」など、他の乳酸菌製剤も食後の飲用であれば効果があります。日頃から糠漬けを食べている人は、それでも、充分かと思います。というか、朝の糠漬けのかわりが乳酸菌製剤なのです。伝染病と食糧難に悩まされてきた日本という風土で鍛えられてきた和食って、よく考えられている伝統食なのです

作成日時: 2012/08/09 風邪・インフルエンザの性質
風邪・インフルエンザは乾燥が好き

     風邪の原因のほとんどはウイルスによるもので、約200種類ものウイルスが「風邪の原因」として確認されている。特に悪質なのが、ご存じインフルエンザ・ウイルス!そのウイルスが好きな環境が「乾燥」。
さらに人間の側にとって都合が悪いことに、ウイルス侵入を防ぐ第一の門「のど」が乾燥すると、異物(ウイルス)を排除するはたらきが弱まってしまうのだ。

どのように人の体に侵入してくるのか

風邪は人の体でどのように進行していくのだろうか。その様子を見てみよう。

    自己免疫力(自分のことを守ろうとする力)がはたらいているうちは、鼻やのどの粘液分泌細胞から粘液が出て、ウイルスを洗い流してくれる。さらに、そのウイルスを含んだ粘液(たんなど)をせん毛細胞がほうきのようにはたらいて外に掃き出してくれるのだ。この自己免疫力が弱ってくると、ウイルスを外に掃き出すことができず、風邪にかかってしまう。

弱みに付け込んで進行
  たいていは、何種類かのウイルスが取りついている。1時間後には100個、さらに1日経つと100万個に増え、細胞を破って外に飛び出す。それを体は外へ流そうとするため、鼻水がひどくなる。つまり鼻水が多く出るようになっている時には、すでにウイルスは細胞にまで侵入しているのだ。

発熱サイン!

血液中のマクロファージ(白血球)は、入ってきて爆発的に増えたウイルスを食べ続け、なんとか数を減らそうとする。同時に視床下部の体温中枢に「発熱してくれ!」のサインを送る

体を休ませろ!サイン
  ウイルスが好きなのが、35~36度なので、それ以上の発熱で増えなくなってくる。同時に熱が上がると、ウイルスに対抗する免疫物質が活発になり、ウイルスをやっつける。また発熱で関節などが痛くなるが、これで体が動かない=休むことができる。

回復へ向かう

    ここで順調に回復すれば、再びかかることは少ない。インフルエンザの場合、1回目の感染では体の中に抗体ができるのに約1週間かかる。しかし一度そのウイルスに感染した後には、体の中を抗体を作るリンパ球がパトロールし、2回目にはたった1日で抗体を作ってしまうので、同じ型にはかかりにくくなっているというワケ。ただし、別のタイプの細菌が侵入してくると、また風邪をひいてしまうのだ。

作成日時: 2012/08/09 風邪予防には
風邪にも負けない栄養管理

    細菌やウイルスと戦うための免疫物質のもとになるたんぱく質や、鉄・亜鉛・銅などのミネラル分をしっかりととり、ウイルスの侵入を防ぐ役目がある鼻の粘膜を作る元になるビタミンA・C・Eなどの物質をきちんととることが大事です。普段からしっかりとバランスよくこれらの栄養を取ることで、風邪に負けない健康な体を作ることができます

口呼吸は免疫力の低下を招く

   口呼吸の人はちょっと問題ありです。普段から口呼吸をしている人は外部からウイルスや細菌が侵入する際に鼻ではなくて口をとおって入ってきます。鼻にあるウイルス探知の鼻咽喉を通過しませんので、ウイルスと戦うための免疫物質の増加を促す信号がリンパ節に発信されず、免疫力が落ち、ウイルスに負けやすい状態となってしまいます。そうなると風邪にもかかりやすくなるというわけです。口呼吸の人はこれからは鼻呼吸を意識して直していくよう心がけましょう。

体力維持に努め免疫力の低下を防ぐ

    人間、体力が低下してきて免疫力が落ちてくると風邪にかかりやすくなります。睡眠不足は疲れが十分に取れず体力の低下を招くのでよくありません。ストレスも体に悪影響ですから貯めすぎには注意が必要です。生活リズムのみだれも体調を崩す原因となります。体力をきちんと維持し、免疫力を高めることで風邪に打ち勝つ体作りをすることが大事です。

乾燥した環境だと風邪を引きやすい

  のどや鼻などにある粘膜ですが、これらの働きが風邪の侵入、感染を防いでくれます。ですが乾燥した環境下だと、粘膜の水分は乾き炎症を起こしてしまいます。そうなると粘膜の防御機能も低下するので、ウイルスに感染しやすくなってしまいます。冬など乾燥する時期は適度に水分を取って粘膜に十分な潤いを与えることが大事です。また乾燥した環境だとウイルス自体の活動も活発になってきます。空気が乾燥している冬場は風邪をひきやすいですので、特に風邪対策への供えが大事になってきます。お部屋の湿度などにも気をつけ、加湿器などで乾燥を防ぐことが風邪予防には大事です。大体50%~70%が目安です。

うがいはお茶で

  帰宅時にはうがいが大事です。うがいをすることでのどの粘膜についたウイルスを洗い流します。うがいをするなら水よりもお茶や紅茶のほうがさらに効果的です。お茶等に含まれるカテキンという成分には、強い殺菌効果があるので、殺菌と同時に洗い流すことでより高い効果が得られるというわけです。

手洗いが大事

手洗いも大事です。手についたウイルスが食事などの際に体内に進入してしまう恐れがあるからです。うちに帰ったらまず手洗いを心がけましょう
作成日時: 2012/08/09 エルダーフラワーで風邪予防

ハーブで風邪を穏やかに予防したい、治したい。そう思っていても「あのハーブ独特の青臭さが苦手なんだよねぇ」という人も多いだろう。そんな人におすすめのハーブが「エルダーフラワー」。
日本ではあまりポピュラーではないのだが、欧米ではエキナセアとともに「風邪・インフルエンザに効くハーブ」として用いられているのだ。

     エルダーフラワーは別名西洋ニワトコと呼ばれ、アンデルセン童話「ニワトコおばさん」でも「体をあたためるお茶」として風邪気味の男の子に飲ませる場面がある。アンデルセンが生まれたのは約200年前。かなり昔からヨーロッパでは、民間療法としてエルダーフラワー(西洋ニワトコ)が風邪対策に使われてきたのだろう。話の中では、頻繁に「ニワトコのいい香り」という表現が使われているが、その表現とおり、エルダーフラワーのお茶は甘い風味のよい香りが特長。その風味のよさは、よく「マスカットのような香り」と例えられていて、ハーブティー独特の青臭さはあまり感じない。ハチミツなどを加えれば、ハーブが苦手な大人はもちろん、子どもも抵抗なく飲める味だ。

    このエルダーフラワーは、ヨーロッパでは「田舎の薬箱」と称されるほどの万能ハーブ。特に風邪・インフルエンザに効くと言われている。
     主に含まれているのはフラボノイド、タンニン、ビタミンCなど。体を温めて発汗を促がす作用のほか、「カタルの消火器」とも呼ばれ、気管支や上管支のカタル症状の緩和作用もあるとか。
カタルとは何かっていうと、粘膜の表面が炎症を起こして粘液が流れ出る状態のこと。風邪の時に喉が腫れたり鼻水が出たりするのもその一例だ。風邪の時はもちろん、花粉症の炎症を鎮める効果もあるというから、3月4月の「コレって風邪?それとも花粉症?」というビミョーな体調不良時にも使えそうだ。

     エルダーフラワーはハーブティーとして飲むのもいいが、もっとおすすめなのが「ハーブコーディアル」という飲み物。
ハーブコーディアルとは、生のハーブをシロップに漬け込み、有効成分を抽出させたもの。なんと古代ヴィクトリア朝時代から続いているというイギリスの伝統的な飲み物で、家庭の代表的な風邪対策の飲み物であると言う。
甘いシロップ状なので、水や炭酸水で薄めて飲めば「甘くて美味しい風邪予防ジュース」になるし、ハチミツの代わりにヨーグルトやアイスクリームにかけてもいいし、ホットケーキやパンに添えて食べても美味しい。本当に甘くて風味がよく美味しいので、薬を嫌がる子どもが風邪気味の時にも飲ませやすく重宝する。

作成日時: 2012/08/09 まだまだ元気な人が使う精力剤もある?

精力剤には本当に多くの種類があり、目的別に使用することができます。
例えば、早漏に悩む人や、中折れしてしまう人。さらに元気だけどもっともっと元気になりたい方。疲れてるなと感じる方。使われる方それぞれに応じた商品のご利用をお勧めします。

では、「わたしは精力剤なんて必要ないよ。」というあなたには?
あなたは精力剤をまだ知らない。あなたは、本物の精力剤を使った事がありますか?私はまだ30代、始めて精力剤に出会ったのは海外の中華街で。その時の驚きを今でも忘れません。

精力剤なんてモテナイおやじのもの」「勃起しないインポ君が使ってるんでしょ?」なんて考えはもう古すぎます。もし、あなたがそう考えていたなら、あなたは今すぐにでもオーダーボタンを押したほうがいいですよ。それだけ自信のあるものをご紹介しています。

ところで、まだまだ元気なあなたにお勧めの精力剤は?
商品説明を良く読まれた上でご自分に合うものをぜひお試し下さい。
この商品は、あなたの人生を変えるほどの魅力を持っている商品です。
「オレは必要ないね。」というあなた、「はい。」確かに必要ないでしょう。
でも、あなたがもし今以上の幸せを手に入れられるとしたら?

当店でははじめて精力剤をご利用になるお客様にもわかりやすいよう、カテゴリーごとに分けてご紹介いたしております。また、薬事法に従い医薬品の広告に関する行為を控えております。サイト内で表示されております商品は国内で販売が可能な商品のみ掲載しております。

作成日時: 2012/08/09 あなたに合った精力剤の選び方

精力剤は星の数ほどあります。ネットでちょっと検索すれば、いったいどれが本当に良いのか迷うどころかわからなくなってしまいます。そこで、各国の精力剤を使用してきて、何度も危ない目にあっている私が体得した「安全で確実な精力剤を選ぶ基準」を教えましょう。

1.有名商品の安全性について
「有名商品は安全。」と思っているあなたは間違いです。有名商品は数多くのニセモノ(コピー商品)が出ており、私はネット上でもたくさんそのような商品を目にします。「コピー商品でも問題ないでしょ?」というあなた、完全に間違いです。これがルイヴィトンのコピーであればおそらく問題ないでしょう(法律的には問題でしょうけれど)。しかし、ここで問題となっているのはあなたの体内に入る精力剤です!
コピー商品は、パッケージや容器、カプセルなどは似せて作ってあっても、内容はまったく別物であることもしばしば、以前タイ王国の漢方薬局で聞いた話しでは「ニセモノには水銀を入れているからタイでは何人も死んでるよ。」ということも。

しかしながら、ちゃんとした正規のルートから商品を仕入れている業者さんがどれだけいるんだろうと、ネット上の精力剤販売店を常にチェックしている私は少し不安になります。もしあなたが商品を注文して、その商品が日本国内の住所から送られてきたらそれは「違法」です。

海外から送られてきても、個人名で送られてくる場合は、個人で自宅で箱詰めしているような小さな業者さんの場合が多いので、このような場合商品管理に問題があるような気がします。私共は大手の発送業者と契約し、完全な商品管理体制の下、お客様の商品を発送いたしております。
有名商品だからではなく、あなたの体内に入る精力剤がどこから販売されているのか、安全なのか、そのような視点でご購入をお考え下さい。

2.強力な精力剤ならいいの?
「最強の***」「パワーが違う!」などの売り文句で、とにかく商品を売りつけることしか考えていないお店、たくさんありますね。安全な精力剤を使ってますか?パワフル=良品ではありません。もちろん、格安=良品でもありません。久雄堂では、あなたの体にあった商品を探し、その商品を長期間使用されることをお勧めいたします。これが重要です。

当店の商品は、どの商品でも必ずあなたに驚きを与えられる訳ではありません。健康食品は薬ではありませんから、あなたの体にピッタリと波長があったときに、あなたに驚きを与えます。
「これは強力!」の文字に躍らされず、あなたにピッタリと合った、相性の良い商品をお探し下さい。

3.危険な精力剤、安全な精力剤
一般的に、化学製剤は危険で漢方は安全、と言われておりますがそんなことはありません。使用方法を間違えなければバイアグラやシアリスのような化学製剤であろうと、蟻力神や勃動力のような漢方製品であろうと、安全にご利用いただくことは可能です。

上にも書いてありますが、本当に危険なのはコピー商品や正規のルートで仕入れていないニセモノ商品です。もしもあなたが普段ご利用されているお店に不安を覚えたら、ぜひそのお店の運営状況を調べてみてはいかがでしょう?精力剤専門でやっているか?長く営業しているか、海外に強いお店か、これらの事からそのお店がどんな仕入れをしてどんな商品管理をしているか見えてくるのではないでしょうか。

中には海外に出かけていって、知らないお店の軒先で売られている商品を購入してきて、自宅の部屋で商品保管をしているような国内発送の違法業者もおりますので、ご購入は慎重に。

作成日時: 2012/08/09 精力の増加につながるツボ

ここでは、最近の問題の一つである精力(増強剤)について紹介します。
精力(増強剤)にはいろいろありますが、今回は薬を利用して増強させるのではなくてツボを刺激させることで精力を増強させる方法です。

まず、精力についての衰えについて説明しましょう。精力の衰えは、誰もが確実に経験する問題の一つです。しかし、最近では若い人もこの問題に直面しいて、ほっておけない問題の一つです。原因としてはストレスによる男性ホルモンの減少があります。それでは、その精力を増強するには、どのツボを刺激すればいいのでしょうか?そのツボとは横骨と大赫です。

このツボの名前だけ聞いてもピンとこないでしょう。この二つのツボについてまず紹介します。この二つのツボを刺激すると男性ホルモンの分泌量が増加して、精力の回復に役立ちます。
まず、横骨ですが、位置としては恥骨の上中央から5mm程度の位置にあります。また、大赫は横骨から上に1cm程度の位置にあります。

この二つのツボをしっかり刺激しましょう。刺激させるといっても急激に強く刺激しないでください。刺激の仕方としては、親指などでゆっくり回すように押して刺激する方がいいでしょう。その後、ゆっくり押したあとにもんだりして、さらに刺激します。また、マッサージする際にマッサージする部分を何かで温めると効果大です。

精力の減衰は非常に大変な問題ですが、他人に打ち明けるのが非常に難しい問題です。しかし、精力の減衰もれっきとした病気です。しっかり対策をしてストレスのない生活を過ごしましょう。